“放松反应(RR)是一种能有效应对衰老等问题带来的压力的干预性治疗反应。放松反应增强与能量代谢、维持线粒体功能、胰岛素分泌相关的基因表现,并且减少与反应和应激相关的基因。”
简而言之,缓慢、稳定的呼吸你的副交感神经反应,而快速的浅呼吸你的交感反应,释放皮质醇和其他的压力。控制呼吸:一个现代研究支撑的古老技巧
控制呼吸,或者说瑜伽里的练习调息,是许多古老传统活动的核心部分。例如,在古泰米尔手迹Thirumanthiram里有对瑜伽呼吸练习的描述,并且呼吸冥想长期以来都作为用以启蒙自身和他人的手段。 次数用完API KEY 超过次数限制
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中国机构的整体装备水平还很低,在全国基层卫生机构的和设备中,有15%左右是20世纪70年代前后的产品,有60%是上世纪80年代中期以前的产品,它们更新换代的过程又是一个需求释放的过程
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2005年,中国已成为仅次于美国和日本的世界第三大市场。在2006年,中国进出口额首超百亿美元大关,进出口总值为105.52亿美元,同比增长17.57%,累计顺差额31.90亿美元。
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