TA的呼噜声是不是也这样的“惊心动魄”呢？
不管是哪一种呼噜，都不能掉以轻心，因为它也有可能是疾病的信号！
人在睡觉时，软腭和舌部肌肉会放松，松弛下来的肌肉会使气道变狭窄。气流通过狭窄的气道时，就像风吹过只开了一条缝的窗户，产生呼啸声，这个声音就是呼噜声。
当肌肉完全塌陷后，气道就会出现闭锁的情况。主要表现为：时而呼噜声大，时而突然没声音，这就是睡眠呼吸暂停。
有些人只有在喝了酒或者太累的情况下，偶尔打一打呼噜，这是正常现象，不用太在意。
但是如果经常出现以下症状，则需要特别注意：
1、被自己的呼噜声惊醒；
2、睡觉时有憋气（自己感觉或家人反应）；
3、晨起口干、头痛；
4、白天疲劳、记忆力减退、注意力不集中。
● 这些情况都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的典型症状，建议尽早去医院进行多导睡眠监测。
● 这种病不仅会让我们缺氧，影响睡眠状态和生活质量，还会增加高血压、冠心病、缺血性心脏病或脑卒中、2型糖尿病的患病危险。
● 不仅如此，它还与心脑血管疾病、代谢性疾病甚至猝死等多系统损害有关。
如果是轻度的睡眠呼吸暂停，可以采用：侧睡、减肥、戒烟戒酒、垫高枕头或口腔矫治器等方式来缓解；
成人中重度睡眠呼吸暂停的首选治疗方案是CPAP无创正压通气。睡觉时带上呼吸机，通过一定水平的正压打开气道，让气道保持畅通，从而防止打呼噜和呼吸暂停的出现。
手术治疗需要符合适应证，恢复期较长且复发率高，具有一定的风险性。非成人首选和初始的治疗方式。术前需用呼吸机来纠正低血氧，术后还需要使用呼吸机来稳固手术效果，属于次要选择。
（具体治疗方案请遵从医嘱）
呼吸机即用即见效，没有副作用和依赖性。使用后不仅能减少睡眠呼吸暂停的发生，纠正低血氧症，改善白天嗜睡的情况，长期使用还能降低心脑血管并发症的发生率。使用无创呼吸机缓解打呼噜的方式是目前公认有效的好方法！
