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亲~你一定要睡个好觉,因为...有一个狠重要的原因!
2019.08.06

不知道从什么时候开始

安静的睡觉似乎都快成了一种奢侈......

尤其是那些奔波在这座大城市里的我们


回想起以前~

在公司,中午饭后想睡个午觉

同事的打鼾声就像似在打雷

根本无法入睡,只想把头塞起来




那个时候

加班加点对于我们来说是再平常不过的事情

每每忙完下班时

到家已是深夜十一二点了


其实这些都不算什么

令人难以忍受的是


本该安眠的夜晚

却每每总能听到

隔壁屋的邻居“拆迁队”般的打鼾声

堪比施工现场

那段时间,感觉整个房间都是在震动


或许是因入了夜的缘故

任何的轻微声响都能被扩大好几倍

哎~

好几次捂住耳朵都睡不着,简直是要把人逼疯了




有一回

被公司外派和同事一起到外地出差,

忙活到半夜两点

困得眼皮千斤重

结果同事打鼾,被吵得没法入睡

说实在,我当时的内心是

真的很!奔!溃!啊




说鼾声如雷,真是一点儿也不夸张

也许打鼾者会告诉你

“这是睡得香的表现”


eng?纳尼~

这是真的?

No!No!No!

实际上,他们的每一声呼噜都冒着生命危险 


Why?

如果你平时生活当中有浏览新闻资讯的习惯

你就会知道...




实际上

打鼾,是因为在睡眠中

上呼吸道肌肉松弛导致呼吸道阻塞

气流引起阻塞部位振动

从而引起鼾声


因此!

如果打鼾时出现了呼吸暂停

就要警惕了!

可能是睡眠呼吸暂停综合征


例如,

像我们身边常见的症状表现

一会儿鼾声如雷

一会儿又突然没了声音

这会导致氧气供应不足


而且,研究表明

长期睡眠呼吸暂停

很容易诱发高血压,心脑疾病

中风和神经衰弱等症状

如果夜间呼吸暂停时间超过120秒

还会容易发生猝死!




不仅是我们成年人,儿童打鼾也要警惕!

平时别看宝宝睡觉时鼾声大作、

    流口水,觉得很可爱

其实这表示宝宝有可能患小儿鼾症


啊~这么严重?

是的!真没和你开玩笑




得了这种打鼾引起的病

长期用嘴巴呼吸

会导致面部畸形, 甚!至!变!丑!


因此,

告诫各位

千万可别再认为

打呼噜没什么

严重了会要人命


好了,今天就先写到这里为止!

感谢耐心看完这篇文章可爱的你们!


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