不知道从什么时候开始
安静的睡觉似乎都快成了一种奢侈......
尤其是那些奔波在这座大城市里的我们
回想起以前~
在公司,中午饭后想睡个午觉
同事的打鼾声就像似在打雷
根本无法入睡,只想把头塞起来
那个时候
加班加点对于我们来说是再平常不过的事情
每每忙完下班时
到家已是深夜十一二点了
其实这些都不算什么
令人难以忍受的是
本该安眠的夜晚
却每每总能听到
隔壁屋的邻居“拆迁队”般的打鼾声
堪比施工现场
那段时间,感觉整个房间都是在震动
或许是因入了夜的缘故
任何的轻微声响都能被扩大好几倍
哎~
好几次捂住耳朵都睡不着,简直是要把人逼疯了
有一回
被公司外派和同事一起到外地出差,
忙活到半夜两点
困得眼皮千斤重
结果同事打鼾,被吵得没法入睡
说实在,我当时的内心是
真的很!奔!溃!啊!
说鼾声如雷,真是一点儿也不夸张
也许打鼾者会告诉你
“这是睡得香的表现”
eng?纳尼~
这是真的?
No!No!No!
实际上,他们的每一声呼噜都冒着生命危险
Why?
如果你平时生活当中有浏览新闻资讯的习惯
你就会知道...
实际上
打鼾,是因为在睡眠中
上呼吸道肌肉松弛导致呼吸道阻塞
气流引起阻塞部位振动
从而引起鼾声
因此!
如果打鼾时出现了呼吸暂停
就要警惕了!
可能是“睡眠呼吸暂停综合征”
例如,
像我们身边常见的症状表现
一会儿鼾声如雷
一会儿又突然没了声音
这会导致氧气供应不足
而且,研究表明
长期睡眠呼吸暂停
很容易诱发高血压,心脑疾病
中风和神经衰弱等症状
如果夜间呼吸暂停时间超过120秒
还会容易发生猝死!
不仅是我们成年人,儿童打鼾也要警惕!
平时别看宝宝睡觉时鼾声大作、
流口水,觉得很可爱
其实这表示宝宝有可能患小儿鼾症
啊~这么严重?
是的!真没和你开玩笑
得了这种由打鼾引起的病
长期用嘴巴呼吸
会导致面部畸形, 甚!至!变!丑!
因此,
告诫各位
千万可别再认为
打呼噜没什么
严重了会要人命!
好了,今天就先写到这里为止!
感谢耐心看完这篇文章可爱的你们!
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