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据《中国卫生健康统计年鉴2019》有关于全国耳鼻喉疾病研究报告资料统计指出，我国大约有 40% 的人群(年龄在5-70岁)患有严重打呼噜的症状。

为什么有的人会睡觉打呼噜，有的人不会呢？

一般正常人睡觉时，气流可以顺利通过气道，发出均匀、平稳、安静的呼吸声。

而睡觉打呼噜的人在夜间睡眠时，由于上气道塌陷或气管狭窄，当气流通过狭窄部位时，会引起振动，出现打呼噜的声音。

鼻甲肥大、软腭肥厚、悬雍垂粗长、扁桃体或腺样体肥大的人，因为气道狭窄或软组织的塌陷，睡眠时候肌肉松弛，进一步阻塞气道，出现打呼噜；如果气道完全关闭，就会出现睡眠呼吸暂停。

另外，肥胖者气道周围脂肪沉积较多，也会阻塞气道，多有睡觉打呼噜或睡眠呼吸暂停。

打呼噜会扰乱睡眠周期，打呼噜的人通常睡眠质量比较差，即使睡眠时间长，醒后依然困倦还伴有醒后头痛，口干舌燥的问题。对于长期夜间睡眠打鼾突然中断，隔一会又继续打鼾，反复多次如此，甚至憋醒，警惕睡眠呼吸暂停的可能。

打呼噜和睡眠呼吸暂停多次反复出现，会破坏人体正常的睡眠周期，导致深睡眠的时间减少，生长激素释放大量减少，青少年儿童生长发育受阻，长不高；成年人新陈代谢减缓，机体内脏功能修复不足，长期如此会出现许多慢性损伤或疾病。

根据加利福尼亚大学伯克利分校的Raphael Vallat及其同事在PLOS Biology杂志上发表的一项新研究表明，睡眠不足会加剧动脉粥样硬化，并可能通过影响炎症途径而增加中风的风险。

打呼噜和睡眠呼吸暂停会中断睡眠，睡眠不足导致嗜中性粒细胞（而非单核细胞）增多，冠状动脉钙含量的升高（冠状动脉钙化是衡量动脉粥样硬化病理的一种指标），进而导致动脉粥样硬化增加。在排除了多种已知的导致动脉疾病的因素的影响后，睡眠中断对嗜中性粒细胞和动脉粥样硬化的影响仍然很显著。

据报道，打鼾可引起的慢性间歇性缺氧刺激，导致胰岛素抵抗，增加糖异生等，导致甘油三酯合成增加。甘油三酯会使胆固醇增高、低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低，影响血管粥样硬化过程，导致血管管腔狭窄，甚至闭塞，终引发心梗、脑梗（中风）。

有流行病学证据显示，习惯性打鼾是缺血性卒中的独立危险因素。睡眠呼吸障碍可以增加卒中的发病率、复发率和致死率。国内外文献报道，约80%-95%的脑卒中患者存在睡眠问题，睡眠障碍不但影响脑卒中患者的日常生活和身心健康，而且增加血压升高或卒中复发的危险性。

总结：

1、习惯性打呼噜引起的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）与中风互为因果。

2、睡觉打呼噜、睡眠呼吸暂停导致血氧水平下降，长时间缺氧会造成二氧化碳的增高，体内血管受损，出现动脉硬化、心律失常，甚至猝死。

3、越来越多研究证实，OSA 是发生脑卒中的重要危险因素，且脑卒中患者并发 OSA 的风险高于普通人群。

睡眠呼吸暂停治疗方法

目前睡眠呼吸暂停综合征在国内越来越普遍，解决方案不再是以前的手术为主，更多医生建议患者佩戴呼吸机来进行治疗，也是看中了它的治疗效果及无创的优势。（可以降低AHI、改善低氧血症及睡眠结构、纠正OSAHS引起的高血压、冠心病、代谢性疾病、并可以改善远期生存率及降低OSAHS相关医疗费用。）患者通过佩戴呼吸机可以实现减轻打呼噜和呼吸暂停的作用，从而使身体恢复正常的血氧饱和度，晚上不再打呼噜了，精神好了，健康水准也提高了。